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Prise de masse
Vous souhaitez prendre de la masse, prendre du muscle, prendre un peu de poids sur la balance.
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Seche
Etre plus défini plus sec, perde du gras passe par un entrainement adapté. Avec ces entraînements vous allez non seulement brûler des calories mais vous allez aussi conserver votre masse musculaire au maximum.
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Meilleure condition physique
C'est l'entrainement moderne par excellence. Obtenez une excellente condition physique et un corps athlétique grâce à ces entraînements beaucoup plus fonctionnels. Votre force, votre cardio et votre gainage seront mit à rude épreuve.
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